问题描述: 痛经来的时候肚子很痛怎么办,有没有什么贴的东西有可以缓解,比如经舒宁,不过这个买不到,哪位在给我推荐几种贴的
你好,痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。