问题描述： 我非常害怕得眨眼强迫症,于是我向神祷告,但是让我肠子都悔青了的是,我许错了愿望,将“我不会得眨眼强迫症”说成“我不会得眨眼反射‘’,没有眨眼反射说明会有眨眼强迫,这样我会给家里带来巨大的不必要的负担,父母责怪我软弱,身边的人因为这个病逐渐离开我,把一个好好的人搞得精神崩溃,把好好的家搞得支离破碎,我真的好害怕这一切会发生,我该怎么办啊
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
2018-11-24首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
建议你及时转移注意力，你要树立生活目标,有所追求,建立自信。积极地生活,培养广泛的兴趣,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。
以上是对“害怕得眨眼强迫症，因为关注自己眨眼实在太”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，你有些焦虑症，强迫症的症状啊，应该去医院检查治疗啊
你好，建议你放松思想，去专业的精神类医院检查检查吧，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你，也可以吃些安定，氯丙咪嗪，谷维素和维生素B1试一试
你所描述的情形有些强迫思维和行为的倾向。强迫思维或行为是内心冲突的转化，是由于内心积聚了复杂的情绪、情感和欲望，难以用语言表达，也难以通过其他方式宣泄，于是就转化成了强迫。
尝试觉察和面对自己真实的内心世界，尝试用言语表达，或者通过其它合适自己的方式释放；寻求家人或朋友的情感支持和陪伴，都可以帮助你改善身心状态。
