怀孕了,以后可以吃点干货比如说炒熟的杏仁都可以的,只要身体没有什么不舒服,但是所有除了五谷杂粮之外的事物都尽可能的少吃,多吃水果蔬菜,每天少吃点干果比如说核桃等等是可以的,类似于炒熟的杏仁,等这种坚果干货孕期可以吃,但是仍然以新鲜的蔬菜水果为主,
2018-11-24
问题描述： 干货店卖的炒熟的甜杏仁,怀孕不到2个月的孕妇可以吃吗?现在吃后身体没有异样,啊
杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险,素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E,甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪,研究发现,每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁),体重不会增加,甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益,纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险,所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果,最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效,
2018-11-24杏仁分为两种,苦杏仁,苦能降,入药能止咳,比较小；甜杏仁味甘,外形大,可食用,中药房的中药都是正规渠道进入的,是入药的苦杏仁,是医生的用药习惯和中药房的书写习惯不同造成的,一般医生书写的时候为了强调药物写上产地、性质等,比如海南沉,就是出自海南的沉香,
2018-11-24怀孕了,以后可以吃点干货比如说炒熟的杏仁都可以的,只要身体没有什么不舒服,但是所有除了五谷杂粮之外的事物都尽可能的少吃,多吃水果蔬菜,每天少吃点干果比如说核桃等等是可以的,类似于炒熟的杏仁,等这种坚果干货孕期可以吃,但是仍然以新鲜的蔬菜水果为主,
2018-11-24