肚子越来越大了也变胖了

张莉莉 回答时间：2018-11-24

你好，根据你所描述的情况来看，你是上班族坐办公室的，可能与饮食，不爱运动，或身体内分泌失调有关系的。
建议你控制饮食，每餐不能吃的太饱，多锻炼身体，这样可以起到瘦身的效果，也可以进一步做内分泌化验检查看看是否存在问题，查明后针对性治疗才行。

王志强 回答时间：2018-11-24

你好，这个和座位的高低没有关系，肚子发福有多方面的原因，首先考虑饮食量增加再就是缺乏运动。长期久坐缺乏运动导致腹部脂肪积累过多，暴饮暴食饮食增加，久坐缺乏运动腹部脂肪积累过快。特别是结婚女性如果月经不规律或者没有来月经，也要考虑是否怀孕的可能，
这也是一种职业病，长期坐办公室养尊处优的人特别多见，预防这种情况那就是劳逸结合，避免长期久坐暴饮暴食，餐后多运动。少食肥甘厚腻油炸之品，
以上是对“肚子越来越大了也变胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-11-24

您好，在办公室工作，久坐不运动是会在腰腹部囤积脂肪的，与椅子没什么关系，就是坐时间太长的原因。
建议平时工作一段时间起来站站或者走走，动一下，下班可以散散步，跑步等，做些运动，腰腹部减肥，可以做平板支撑。

张月玲 回答时间：2018-11-24

你好，根据你目前的情况分析和桌椅高矮没关系的，可能与饮食，不爱运动，或身体内分泌失调有关系的。
建议你最好先控制饮食，每餐不能吃的太饱，多参加体育锻炼可以起到瘦身的效果，如果不行你最好进行内分泌化验检查看看是否存在问题，查明后针对性治疗才行。