感觉跑完步头有点昏,上课有时会走神

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你的这个情况还是学习压力比较大导致的，比较累导致的情况，你还是乤多注意下的
对于你的这个情况还是需要自己补身体才可以的，不然就很难控制你自己的身体情况的

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，一定不要有节食的一个情况。要生长发育的话，比如说长高请你做好下面3点。
注意平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。最好养成早睡早起的习惯。然后注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。