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上课经常头涨爱走神记忆力下降学习时也走神

2018-11-10 女 | 20岁
回答(2)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,你很有可能是精神压力太大了,压力大会会导致你身体内分泌失调,还有其他正常生理代谢的紊乱
你好,建议你要适当的放松一下,劳逸结合,保证睡眠,学习有时候不是看你学习的时间长短,更重要的是你的学习效率,找到好的学习方法,事半功倍

2018-11-10
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,你这样的情况和大脑是没什么关系的,主要是精神差的缘故
这样的情况我建议平时要多运动,注意按时休息,不要熬夜之类的,这样会有所改善

2018-11-10
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