你好，，像你这个年龄，身高基本已经定型了，但是也不乏会有长高的可能。
建议你可以多吃钙片，加强营养，保证营养充足，同时要制定身体锻炼计划，慢慢观察看看。
以上是对“我很矮，我想知道吃什么能长高。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你是否能长高一个和遗传有关系一个就是后天的营养锻炼都是有关系的
你最好是到医院拍个片看看你的骨骺线是否闭合了如果闭合了你怎么弄也不会长了，如果没有闭合可以用增高药物的
平时需要注意多吃些含钙量多的食品多吃点蔬菜水果，加强身体的锻炼，有利于长高。
另外身高也是跟遗传因素。脾胃消化吸收因素，等有直接关系的，另外还需要吃点调理脾胃的药物，促进消化吸收。