问题描述： 备孕知识,备孕过程中要注意些什么好呢?
备孕期间需要注意的有以下事项；养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,备孕期间日常的饮食方面可以多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等配合育之缘片提高男性的生育能力,锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力
2018-11-24一般在备孕期间男女双方是需要禁忌烟酒,注意把身体调整到最佳状态试孕就是可以的,避免经常性熬夜,养成良好的生活作息习惯是有好处的,在备孕前女性是需要补充叶酸的,
2018-11-24
