问题描述： 半夜睡不着,睡着后不愿意起来,不想出门,不想做任何事,没兴趣,不想和别人交流,总是想安静一个人,一个人的时候又很不安,心口堵得慌,说实话很想自杀,只是死了后一想到会给家人带来好大伤害就烦躁,要是我没有这么多思想或者没来到过世界上多好啊,
是否最近工作压力太大?平时又比较内向?多去参加些群体活动,我安排些户外运动,
