你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
问题描述： 四五天前的下午,什么都没做,后背的腰部位突然像抽筋一样疼了1分钟左右（很痛）,1分钟过后一直到今天都有轻微酸痛感,就像弯腰很久,劳累过度那种感觉,后仰或侧倒都没什么,弯腰和使劲的时候会加强痛感,但也不是很痛,只是不舒服,早上起床舒服点,下午会加重点,我去年得过肾结石,很小的石头,去医院打了一针就好了,是不是这个引起的?但是去年肾结石很痛的,走路都站不直,和这个感觉又不一样,
从你的描述不是结石，你是在弯腰和使劲的时候腰部疼痛明显。
有只是改变导致疼痛加重，从疼痛位置考虑是腰椎间盘的问题。建议你先不要推拿了，先去医院做个ct看下是不是椎间盘突出然后再治疗。
以上是对“后腰部位酸痛，好几天了也没好！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的症状来看应该就是腰部肌肉劳损后出现的你可以去针灸理疗治疗下，
从你描述的症状来看应该就是腰部肌肉劳损后出现的你可以去针灸理疗治疗下，
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动