如果视力减低很快,而且做眼保健操眼痛,最好是到医院检查过眼睛后再说,需要先排除有没有器质性病变,才按照疲劳过度引起的视力减低用做操反复来调理。
近视,最好是配眼镜,因为眼睛看东西模糊看不清总是很吃力的过度用眼,很容易近视进一步加深,所以我建议你还是配一副你合适的眼睛,不过是检查过眼底,眼睛后再作决定的。
你好,随着年龄的增加及用眼时间的延长,近视也会加重,建议平时多注意眼的休息,少看电子产品,缓解近视的发展,做眼保键操时动作要轻。
2018-11-24问题描述: 我视力最低4.6,不配眼镜视力还是会下降吗?我做眼保健操的时候,眼睛会痛,心里面有股无名的火,减少电脑,电视,手机的接触视力还是会下降吗?
你好,根据你上述的情况分析,做眼保健操的时候眼睛疼考虑有几个原因,一是可能眼睛疲劳,做眼保健操促进眼部血循环,而产生酸痛,这是正常的,也是说明眼保健操有效果。而是可能是由于眼保健操做得不对而引起眼部疼痛。
建议注意休息,注意科学用眼,如果出现视力模糊或者有黑影,建议到正规医院眼科就医,明确诊断,希望对你有帮助,不适随诊。
:你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引起的。建议从保护和营养眼睛做起。一定要注意膳食结构,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等,忌食刺激性的食物,如辛辣食
与近视有关系的,建议最好进行佩戴眼镜对视力进行,矫正然后也可以配合中医针灸方法治疗,这个效果也是很不错的,另外平时一定不要过度用眼,可以多做眼保健操,这对视力恢复是很有帮助的。
以上是对“做眼保健操眼睛有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!