你好，日常生活中多注意身体方面的调整，注意多休息，保障充足睡眠，一日三餐合理饮食，保障营养均衡，养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激。
以上是对“女性生活中怎样远离白癜风呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风(白斑)的治疗过程又十分缓慢，面部白斑很难一下子就恢复，所以注重自己仪表的患者会选择使用化妆品来遮盖白斑。专家建议患者要选择优质的化妆品，优质的化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，不宜浓妆艳抹。但是，如果女性白癜风(白斑)病人有皮肤过敏症状，应忌化妆，因为化妆品大多都容易造成过敏，从而加重病人的病情。
女性头部白癜风(白斑)患者日常生活中应该少吃零食和油腻性的食物，忌食辛辣刺激性的食物;患者最好不要吃富含维生素c的食物和水果，例如西红柿、桔子、猕猴桃、杏儿、柚子、草莓、杨梅等;
这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，与遗传，免疫等有关不会传染
一般会反复发作，保持乐观心态，加强日常防护，同时采用氮芥乙醇外用，加小剂量激素数月