这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现，胃喜通降，在脾胃虚弱的情况下，通降失司，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾和胃，降逆导滞的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间保和丸或四消丸等。
你好，像是你这种情况，你这个饮食一定要注意清淡的。另外就是你这个建议你不要吃不好消化的
这个药物只是促进消化的作用，但是达不到促进排便的作用，你可以试试麻仁润肠丸调理一下的
以上是对“吃东西不消化老是感觉肚子胀便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
患者您好，你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。。建议您按时就餐，养成好习惯，吃清淡，可以去医院消化科检查一下
2018-11-24