问题描述： 最近几天总是小腿肚子转筋,膝盖后外侧有时蹲下站起来时用不上劲,有静脉曲张,两者是不是有关联,应该怎么办?
考虑缺钙了,可以服用钙中钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,
2018-11-24考虑孩子青春期长的快缺钙有关系的建议积极补充,补充钙剂及维生素D吃点迪巧或是吃点鱼肝油配合吃点碳酸钙葡萄糖酸钙等观察看看,平时注意饮食均衡营养吃点肉食,蛋奶豆制品
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