男性身体吃什么壮阳男性身体吃什么壮阳

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

根据你说的情况应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。