问题描述： 上高中压力大老是做梦,自此以后,从17岁到21岁,可以说没有一天不做梦,有的时候还失眠,我睡不着喝牛奶,可是没用,很苦恼每天做梦,白天精神也不佳!而且我从小睡觉睡着以后,老有种气呼不出来憋着的感觉,嗯嗯唧唧的,就是上大号拉不出来很费劲发出的那种声音,宿舍同学说我晚上发声可害怕了!别人也都说因为睡觉压着心脏了,可是我没压心脏迷迷糊糊的也感觉到自己嗯嗯的声,感觉很费劲,但是呼吸又很舒服
张慧芝
回答时间：2018-11-23
您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。
罗正强
回答时间：2018-11-23
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺的体质引起来的表现，心神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。