问题描述： 到了半夜翻来覆去睡不着,明明睡着的但总翻来翻去,直到早上,就这几天出现的
胡世春
回答时间：2018-11-23
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，可以服用药物调理，
建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，注意生活要规律，避免熬夜，按时睡眠，
谢武龙
回答时间：2018-11-23
你所说的这种情况是失眠，与个人的心态有关，需要进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。