问题描述： 我从去年八月份在工作中发生争执不愉快之后,直至今年二月底又发生不愉快的事情,精神变得异常难过,总感觉心里有一股闷气憋着难受,家人给吃了镇静的药,我又感觉成天人变得晕晕沉沉的心跳加速,总想睡觉软绵绵的,浑身无力难受极了,后来我要求强行不吃药,没过几天,喝了老米酒后,人一下子晕獗过去,家人陪我去人民医院找内科,根据家人的描述又给我开了,安脑丸和氟哌噻吨美利曲辛片,吃了一周又是感觉成天想睡觉浑身无力,难受极了,后来又停药,停药后人又是连续已有四天四夜没有睡觉,人想睡觉却睡不着,睡了又做恶梦吓醒了,该怎么办?该吃什么药?
黄文飞
回答时间：2018-11-23
你好。根据你的情况描述。你的心里素质比较差，内心比较敏感脆弱，想的太多，建议及时改正。
你好。根据你的情况描述。建议你平时多去运动运动，锻炼身体同时转移注意力，让自己充实起来，不要想那么多。
张慧芝
回答时间：2018-11-23
吃了镇静安眠的药以后再喝酒会提高药效所以会出现晕厥,像你这种情况最好是心情放松多做户外运动
像你这种情况最好是心情放松,多做户外运动,多参加体育锻炼最好是去爬山旅游
以上是对“专家为我解答:谢谢！我是一个自认为患有焦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2018-11-23
这个考虑是由于心中有情绪没有发泄出来所致的可能性较大的。
建议可以出去旅旅游散散心不要想什么工作上事情了，还有如果不能缓解也可以看看心理医生进行调节。
王涛
回答时间：2018-11-23
您好，您这种情况最好还是找心理大夫开导一下为好。有可能是心理疾病。
建议您平常必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康。