自认为过度手淫导致的我该如何调理?

何伟文 回答时间：2018-11-13

你好，可知，身体免疫力不强，平时应该尽量节制。
建议服用六味地黄丸，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，加强体育锻炼，增强体质。
以上是对“自认为过度手淫导致的我该怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-13

针对你的情况建议你最好是把不良的习惯改变，比如手淫熬夜的习惯，多注意休息精神压力不要过大过于紧张就可以的，饮食清淡一些就可以的。
针对你不能勃起的问题我建议你买点玛卡植物饮片每天泡水喝就可以改善的，在一个就是饮食吃点韭菜莲藕山药，可以口服一个月的知柏地黄丸就可以的。

黄文飞 回答时间：2018-11-13

你好，手淫过度的话，会导致肾虚，肾脏的虚弱就会引起耳鸣，记忆力下降，听力下降等。
你的情况不排除是肾虚所致，建议你尽量减少手淫的习惯，此外可以吃些补肾的药物如：杞菊地黄丸，六味地黄丸等。