你好，根据你的病情和症状描述属于压力，想的太多，缺钙导致，或受到过刺激，
建议放松心情，补充钙片，每天晚上睡前喝杯纯牛奶，或咨询一下心里医生，尽量少吃药，从自身调理是最好的，
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是失眠症的可能性较大的。其发生和紧张熬夜、压力大等有关系的
建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张劳累熬夜着凉。可以考虑谷维素、维生素B1、解郁安神颗粒调理
经常失眠有时会出现头疼，这种情况是因为植物神经功能紊乱引起来的。
这种情况可以服用谷维素片配合维生素b6片，这两种药物比较温和，也不存在依赖性。同时每晚睡前喝杯牛奶，这样也会有助于睡眠。
您好，您这种情况最好还是配合中药调理治疗的。效果很不错的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“经常失眠，没有梦。有时会头疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议清淡温软饮食，缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，你的情况没有大碍的，放松心情很重要的，可以治愈的，祝你健康