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每天早上都会梦魇感觉自己动不了

2018-11-23 女 | 26岁
回答(7)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,你的情况出现这种现象,考虑还是自己睡觉胆子比较小有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多增加锻炼增加运动增强体质,保持积极健康的心态就可以的。
以上是对“每天早上都会梦魇感觉自己动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-23
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

您好,根据您的描述,考虑这个一般是由于空气不流通或是心理作用引起的。
建议您要注意房间的通风,注意保持良好的光线,注意多休息和营养补充。适当锻炼,增强体质。

2018-11-23
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,根据你的症状考虑和平时过度劳累紧张,压力大等刺激有关系。
建议你最好还是适当的减减压,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠,白天最好中午小睡一下。

2018-11-23
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

我考虑你是不是还是最近比较劳累的原因导致的吧,注意多休息的吧
我考虑还是神经衰弱的原因建议你吃的谷维素还有就是看看适当的去放松下看看吧

2018-11-23
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,根据描述是你的心里疾病在作怪。依懒性,是因为你的大脑及心理一直这么认为。
人的胆量是有限的。自已独处大脑处于恐惧状态,脑细胞代谢紊乱会出现做恶梦。
以上是对“每天早上都会梦魇感觉自己动不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-23
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

根据您描述的情况来看,梦魇俗称鬼压床,指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。
建议:梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,压在心脏上,在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。

2018-11-23
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快,从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症。中医认为梦魇症是由于气血两虚,气不周运,气滞血瘀,凝阻经脉所致。因此,对梦魇症的防治,首先应注意加强营养,增强体质,防止过度疲劳,医治贫血,避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者,可用中药黄芪、党参、当归、甘草各20克,水煎内服,半月为一疗程,大多患者在一疗程内血压可恢复正常。
你好,梦魇症的防治尚可采用导引法,具体方法为屈大拇指,用其余四指向内握住大拇指,尤其是入睡时要养成习惯,常做不懈,如此可使梦魇症发作逐渐减少。

2018-11-23
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