问题描述： 今年13岁,在加拿大留学,但我发现指甲开始扁平有白色的,还有竖纹,中指还有横着的棱,我该怎么办,麻烦帮一下
何伟文
回答时间：2018-11-23
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
张瑶
回答时间：2018-11-23
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议补充铁剂。