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这个要积极进行检查确定情况以上要考虑因为缺锌的原因导致的，适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。
所以，要适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等，也可以经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富。要积极进行检查确定情况况好。