这位朋友您好，可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看，最好是食补
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物
你好，感觉小腿内部筋疼，这情况最好结合医生按摩看看，同时建议注意休息。
另外建议不要过度劳累，同时建议结合医生按时补钙，最好注意休息，加强饮食营养。
问题描述： 跑步时不敢弯腿,跑完后小腿肚子胀痛,走路时感觉小腿筋疼
你好考虑是劳累疲劳肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的上述症状
可以服用氯唑沙宗片和舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，避免受风寒着凉，
像你这种情况首先考虑是因为乳酸大量堆积导致的一般休息后就可以恢复的，
建议平时可以进行加强锻炼，平时的话可以，多走些路，然后锻炼的话，可以多做些，热身运动的，
以上是对“感觉小腿内部筋疼不敢跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！