问题描述： 孕妇练瑜伽的好处,练习瑜伽已经6年了,现在怀孕六个月了,从怀孕初期到现在一直在练孕妇瑜伽,感觉身体很健康,但不知到了孕晚期还能练吗?孕晚期还能不能练习孕妇瑜伽?
如果说你已经是怀孕六个月的时间了,那么最好是不要再做瑜伽了,因为瑜伽虽然说对于身体有好处,但它毕竟是属于一种运动的,如果说你把握不当,那么很容易导致流产的,建议的话就是说你怀孕六个月的话,那么最好是不要做瑜伽了,安全第一,其他就没有什么了
2018-11-23练瑜伽不会影响怀孕,只要别再怀孕期间练习就可以,怀孕后不能做太剧烈的运动,瑜伽最好就别练了,可以在饭后散散步,瑜伽练习可以减轻压力,调节情绪,调节人体内分泌,对怀孕还是有好处的
2018-11-23
