用药后没有效果,是说明不对症的,那么也没有必要继续服用,针炙治疗失眠,也是不错的,还有按摩,拔罐的方式,都是可以试试,不过也要清楚,要查找到造成失眠的根源,不能简单的治疗,这样并不能真正的解决问题,不会无故失眠的,不是身体上的疾病就是心理上的问题,
2018-11-23
问题描述： 最近老是失眠,吃了枣仁胶囊也不见效,试试针灸,能行吗?
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
2018-11-23造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
2018-11-23用药后没有效果,是说明不对症的,那么也没有必要继续服用,针炙治疗失眠,也是不错的,还有按摩,拔罐的方式,都是可以试试,不过也要清楚,要查找到造成失眠的根源,不能简单的治疗,这样并不能真正的解决问题,不会无故失眠的,不是身体上的疾病就是心理上的问题,
2018-11-23