你好，睡不着觉考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，也不排除其他原因导致的。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问题描述： 晚上睡不着觉,睡着了经常做恶梦,睡不踏实,睡觉轻,容易醒,你看怎么办呀!
您好，根据你说的情况失眠多梦易醒考虑是神经衰弱引起的表现。
建议用营养神经的谷维素片加上刺五加治疗。要多喝水，多运动锻炼身体，尽量保持心情愉快。
以上是对“晚上睡不着觉，爱做梦睡不踏实。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为心肾阴虚引起的失眠，心肾阴虚则生内热，内热消耗血液，心血不足，心神不藏，所以睡眠失调。
可选用中成药天王补心丹配用六味地黄丸调理，滋阴补肾，清热安神，服药期间禁食辛辣食品。
你好，睡不着觉考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，也不排除其他原因导致的。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。