中医诊断考虑为气滞血瘀导致的扭伤疼痛青肿，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，到最后气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。
可选用中成药伤科跌打片配用红药气雾剂外用，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。
问题描述： 这样的,我去年2015-11-25打球时候不小心崴到脚,当时很痛,勉强能走,休息了一会就能慢慢走回家,由于家里没有冰块,所以没有敷冰也没有擦药水,脚就是有点红肿,第二天起来可以走路没有前一天那么痛了（应该是没有伤到骨头）,红肿也退了好多,那天也没有出去,就在家里休息,到了第三天发现好很多,可以正常走路去上班了,也去问同事拿了些活络油擦,擦了几次感觉好很多,就是有一点疼,然后就没有擦了,以为会慢慢好的,可是现在半年过去了,感觉那个关节那里还有有点疼的,现在走路,跑步,爬山,都不没有什么问题,但是,,但是,,那个脚往边拐的话就会感觉到关节疼,有时候半蹲或者弯下腰时候,都会有点点疼的,现在也开始擦回活络油,擦时候就觉得好舒服,可是那药酒过了,前面的情况又出现的,现在已经有半年了,该这么办,
根据你的病情描述病因有两个，一个就是损伤严重可能的撕裂或断裂。一个就是没有充分的休息导致一直继续损伤。
建议可以理疗，热敷，中药，热水浸泡，康复按摩，针灸都可以试试的。还有更重要的就是不能过多活动。
以上是对“打球崴脚，半年了还有一点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
男，19岁，打篮球崴了脚，没有及时正规的治疗，现在弯腰和下蹲的时候稍感疼痛，咨询治疗方法？
你好，你这是踝关节形成了慢性劳损，针灸的治疗对这样的问题有效，建议进行针灸治疗。
中医诊断考虑为气滞血瘀导致的扭伤疼痛青肿，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，到最后气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。
可选用中成药伤科跌打片配用红药气雾剂外用，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。