从你说的情况看，这是非常严重的失眠啊，应该用药调一调嘛，不然会影响健康的
你好，建议你放松思想，可以吃些佐匹克隆片或艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜调一调
这个是植物神经功能混乱，和更年期有关系，伴烦躁易怒，多梦等。
建议放松心态，避免疲劳，可以吃点药物调理，如更年康，安神补脑液，维生素B6，看效果如何。
问题描述： 56岁中年妇女失眠,一天只能睡1,2小时,检查身体无问题,血压自己测试偏低
你好！根据患者的这一症状是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，针对这一疾病，如果是采用中医中草药对症治疗，那么，快的一个星期左右就好了，好了就可以停药，并且不会复发。。
2018-11-23平时要调整好作息时间，不要经常性的熬夜。饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
可以找中医开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。保持平和的心情，有时间适当的出去锻炼身体。
以上是对“56岁中年妇女失眠，一天只能睡1,2小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！