问题描述： 2014年10月因为打篮球跳起落下后踩到别人教导致扭伤,右脚扭伤时感觉有响声与脱位感觉,但站起后有复位感,能行走,第二天脚底内侧紫黑淤血严重,但能缓慢行走,第四天使用草药热水泡脚后淤血消除,但没去医院诊断,现在行走没有异样,但行走20分钟以上后脚腕内侧略疼痛,用手将脚尖向前脚跟向小腿方向用力时脚后跟跟腱部位疼痛,
这种情况一般考虑应该注意休息,可以局部热敷,服用活血止痛药物治疗,恢复需要时间的
罗正强
回答时间：2018-11-23