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女孩子来月经时,饮食方面得注意什么?

2018-11-23 女 | 19岁
回答(4)
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

您好,在来月经时间要多休息、注意保暖,不要吃凉食、辛辣刺激性食物。
来经时间吃番茄,白菜,虾,猪肉,面条,饺子,猪肉丸,牛肉丸,牛肉这些食物对月经是没有影响的。

2018-11-23
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,根据你所描述的情况来看,上述食物都可以吃的。
建议放松心情,不用太紧张,经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物,避免熬夜,可以适当喝点热的红糖水。
以上是对“女孩子来月经时,饮食方面得注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-23
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

月经期间主要是注意不能吃生冷的食物,防止受凉引起月经不调。
上述几种食物都是可以吃的,不会影响到月经量或者是月经周期,不需要担心。

2018-11-23
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

你好,这些都是可以吃的,不要吃生冷的冰凉的等东西,自己多注意点。
平时多注意点卫生,多休息,不要做剧烈的运动,不要给自己太大的压力,放松心情,注意保暖。
请问还有其他不适吗

2018-11-23
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