今天我脚崴了,回来用热水敷了一下

廖元兴 回答时间：2018-11-23

你好，脚部扭伤后，在48小时之内，不能局部热敷，可以冷敷，热敷后，会引起出血，就会红肿疼痛，
建议你，局部可以冷敷，注意休息，避免局部的刺激，48小时以后，再热敷，局部可以涂抹云南白药喷雾剂，在医生的指导下服用沈阳红药片，按说明服用，

吴名波 回答时间：2018-11-23

您好，您这个情况，应该有一定的肌肉，韧带拉伤的情况，造成了组织液的过量渗透等，而且还应该有一定的毛细血管破裂等
根据您的这个情况，建议您外用可以擦拭一些正骨水或是活络酒等，内服可以考虑使用点三七片，舒筋活血片等药物，伤后24小时之后可以检查用热水热敷一段时间。
以上是对“你好，今天我脚崴了，回来用热水敷了一下，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-23

局部扭伤，导致软组织损伤，毛细血管破裂，出现肿胀的情况。
最好是进行局部的冷敷调理，可以使毛细血管收缩，也可以服用三七伤药片治疗。

张绍兰 回答时间：2018-11-23

你好，你的处理措施不正确，崴脚后的24小时内，要进行冷敷，可减轻出血红肿。
24小时后改为热敷，促进红肿消散，你现在立即改为冷敷，局部可以喷用云南白药喷雾剂，将脚部抬高，促进血液回流。