你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，韧带损伤的恢复需要过程，应用活血止痛药物为主
建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，局部可以应用活络油，口服愈伤灵胶囊，观察一下，祝你健康
韧带拉伤，这是踝关节扭伤引起的。肌腱损伤，需要时间恢复。不能快速恢复。
肌腱拉伤后，首先要静养一个月。避免用力。有效恢复，需要三个月以上。一个月后可以适当活动。可以配合按摩，热敷等。
问题描述： 我右脚脚崴了一下,拍了片子说是韧带拉伤,怎么样能好的快点,现在疼的不能下地,
你好，，你的这种情况，可以24小时内冷敷一下。
你好，你的这种情况，建议24小时后可以热敷，用云南白药气雾剂喷患处，注意休息。
你好，，韧带拉伤带来的疼痛是很剧烈的！
因为韧带的血液供应不是很丰富，所以韧带拉伤恢复起来很慢，需要长时间的休养，着急也没用！
以上是对“我想问一下我右脚脚崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！