问题描述： 刚冷疗祛雀斑,建议吃维生素C,我买了维生素C和维生素E,两个维生素什么时候吃最合适呢?上午吃维c,晚上吃维生素e,具体时间什么时候最合适?,
您好，根据您说的情况来看，在饭后服用效果较大，用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。您好，建议平时多吃水果和蔬菜，保持饮食清淡，避免刺激性辛辣的食物，注意休息好。
您好，医生建议您吃维生素C和维生素E，每天一次服用时间是早晨八点和晚上八点。您好，医生建议您服用维生素C和维生素E，每天一次的服用时间是早晨八点和晚上八点
