您好，您这种情况必须得平常注意生活调理的。必须得多喝水。
您这种情况应该是上火了，平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，再配合吃点梨炖冰糖，配合消炎利胆。
亲，你好，看了你的描述，口苦口干，便秘尿黄，你这是典型的上火的表现。
建议你多喝水，可以口服牛黄解毒片，以缓解上火的症状。便秘 建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，以后每晨喝温开水就好，过十几天以后再喝三天盐水，如此反复，就不会再便秘了。这个方法很多人试过，效果不错，你可以试试。另外，这样做可以稀释血液，降低血液黏稠度，有利于身体健康。