健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?

张瑶 回答时间：2018-11-23

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，不会的。
以上是对“健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短？本人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-23

28岁骨骺线已经闭合，也就是说目前的升高一般不会升高也不会降低。
除非上了年纪之后，骨质疏松，骨质流失，可能会慢慢变得矮一点。你这个情况不会使身高降低的。

张慧芝 回答时间：2018-11-23

28岁的年龄，身高已经定型了，运动不会让身高发生改变。最多有一点压缩脊柱，会让你感觉上有一点身高缩短，不过休息后就可以恢复。
另外负重深蹲有可能对膝关节会有一些损伤，所以在运动的时候一定要让健身教练给与指导，不要过度的负重运动。