运动不当，引起挫伤，中医诊断考虑为气滞血瘀导致的扭伤疼痛，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，到最后气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。
可选用中成药伤科跌打片配用红药气雾剂外用，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。
问题描述： 跑步后脚面疼肿走路就疼好几天一直不下去而且一使劲就疼
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“脚面疼痛肿胀一走路使劲就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚面疼痛肿胀一走路使劲就疼考虑有可能是感染发炎引起的，
你好，建议你最好还是去医院检查看看，如果是炎症引起的可以输液抗感染消炎治疗。
运动不当，引起挫伤，中医诊断考虑为气滞血瘀导致的扭伤疼痛，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，到最后气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。
可选用中成药伤科跌打片配用红药气雾剂外用，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。