现在晚上不敢睡觉了,害怕睡觉怎么办?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好你这可能是与心脏和神经衰弱的情况导致的胸闷气短的
建议您先去做个心电图排除心脏，注意保持好心情可以服用抗焦虑的药物进行缓解治疗

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，，你这就是心里在作怪，胡思乱想导致的。
建议你睡觉前听听音乐，缓解一下压力，放松一下心情，不要想太多不靠谱对身体有害无益的事情。