问题描述： 去下眼镜眼睛难看,变形了度数300度,眼镜戴了两年左右
张慧芝
回答时间：2018-11-23
由于屈光不正，近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。而眼镜有美容作用，戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。当摘下眼镜后，看到真实的眼球，变化明显，必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大，感觉越明显。
建议每天做眼保健操一次。每天早晚按摩脸部两次。另外戴隐形眼镜对眼睛也有一定的压迫。建议隐形和眼镜交替使用。
罗正强
回答时间：2018-11-23
你好，，近视眼戴眼镜2年，除了眼球‘凸出’外，有没有看手机电脑多的习惯
多户外活动，爬山或爬楼梯，打球，跑步等有氧运动，看手机电脑或书半小时，休息5分钟