你好，如果近视400度恢复的可能性不大，平时尽量注意保护眼睛。
建议你注意休息，规律作息保证睡眠时间，不要长时间保持姿势不变，多看看远处和绿色植物，可以多吃黄色和紫色的蔬菜水果对眼睛有好处。
以上是对“眼睛近视有点依赖眼镜眼睛开始变形了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的病情描述，如果是近视眼是不可以不佩戴眼镜的
建议你平时不要用眼过度，最好是找专业配眼镜的机构佩戴合适的眼镜，最好的治疗方法可以激光治疗
你好，如果眼睛近视度数达四百多，能够恢复正常的可能性很小。
建议你平时应该纠正正确的用眼习惯，不可以在灯光太暗或太亮的地方学习看书，不可以长时间接触手机电脑，避免长时间用眼，使眼过度疲劳，也可以多吃胡萝卜南瓜等食物，有利于补充胡萝卜素和维生素a缓解视疲劳。