中医诊断考虑为肝肾阴虚引起的，中医认为肝肾两经循行经过足，阴虚，营养不足，所以虚痛。
可选用中成药大补阴丸配用六味地黄丸调理，滋阴补肾调肝止痛，服药期间禁食辛辣食品。
以上是对“脚关节常时间疼痛，走路长了就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现这个情况，排除骨质病变，考虑是因为肌肉软组织慢性损伤导致的
建议做针灸理疗缓解症状，同时注意补钙治疗，不要长时间行走，不宜进行爬山等活动
你描述的症状可以去中医针灸科就诊，检查确诊后做针灸，理疗。
建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。避风寒，注意保暖，禁生冷，寒凉饮食。