你的情况考虑可能是肌腱，等情况，引起的疼痛也可能是因为骨刺等原因导致的疼痛。
如果是肌腱炎则需要积极进行休息才是比较好的，封闭等治疗虽然能缓解疼痛，但是不是根本的解决办法。
你的症状有可能是关节炎引起的不适的可能，你需要具体检查看看的
根据您说的情况建议你可以具体去医院风湿病科具体检查看看的，这样才好了解你的病情对症治疗的
问题描述： 不活动不痛,走路活动疼痛,活动时间久,活动剧烈时比较严重
您好，这个主要是考虑是关节的炎症出现的情况的，主要是活动过度导致的。
这个建议可以喝点中药调理的，同时建议配合针灸治疗的，这个抽液是可以的，效果是很好的，不要过度活动的。
可能是关节炎引起的，可以服用布洛芬片、祖师麻片治疗试试看
建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用舒筋丸，活血止痛胶囊。
以上是对“脚关节，脚腕上部疼痛。走路不便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！