你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如蔬菜、水果等，尽量不要吃油腻的食物。要多运动，减肥药容易导致内分泌的紊乱，应谨慎使用，祝健康
问题描述： 我身高150.体重135,朋友介绍吃中华堂植物瘦素,我该不该吃呢?有用吗
看了你的叙述该不该通过减肥药减肥朋友说中华堂植物受素很好。
我建议你尽量不要吃减肥药，要开自身减肥，一般减肥要坚持锻炼，晚上尽量晒吃一些。晚上尽量不要吃高热量的食物。
以上是对“该不该通过减肥药减肥呢，朋友说中华堂很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你所描述的这种情况，要想减肥，最好不要吃减肥药。
任何药物都会对身体有副作用，最好不要吃。减肥最科学的方法，就是每天锻炼身体，不要吃零食
你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持
在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如蔬菜、水果等，尽量不要吃油腻的食物。要多运动，减肥药容易导致内分泌的紊乱，应谨慎使用，祝健康