你好，乳房的生长发育主要受体内多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素等，另外还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。
木瓜含有大量的胡萝卜素，能够产生大量的维生素A，补充人体维生素A的不足。对身体发育有好处，但针对丰胸效果没有明确疗效。还是建议注意饮食，加强运动。
你好，根据你所描述的情况，建议你多吃高蛋白食物，多喝牛奶，可以晚上对胸部进行按摩促进发育，青木瓜可以做沙拉做汤吃都可以的。
2018-11-23
问题描述： 一个16岁的女学生,虽说我16了,但是胸部实在是很平,周围的女同学一个个波涛汹涌的让我很自卑,怎么样才能促进发育?听说青木瓜可以丰胸,怎么样吃才最有效?
喝营养汁是最简单也效果最好的饮食丰胸法，你需要准备的是半个酪梨、1个苹果、脱脂牛奶250ml和少许白砂糖。把酪梨的果肉挖出来切小块，苹果去皮切小块和牛奶一起放入榨汁机，加入少许白砂糖搅拌。充分榨汁之后，用一层纱布过滤一下得到丰胸营养汁，冬天可以加热后饮用。
酪梨本身含有丰富的维生素A和E，能调节人体内分泌和激素分泌，加快胸部发育代谢。同时酪梨还有丰富的脂肪和蛋白质，搭配牛奶的动物蛋白、苹果的维生素和果酸，不仅能补充胸部发育需要的营养，还能促进身体循环代谢。每天早晨饮用一杯，半个月就有不错的丰胸效果。
现在的丰胸产品有纯植物的、安全有效的，对人体几乎没有伤害。像效果好的波斯丽尔就不错，可以详细了解下。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素
建议平时多注意饮食，多吃含丰富脂肪的食物，平时多做按摩，锻炼是丰乳的良方。
以上是对“16岁女孩应怎样促进胸部的发育？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！