体质虚弱的人应该怎么调理?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

体质虚弱的人也要适当的加强锻炼，来增强体质，另外也可以用一些药方来进行调理。注重平常饮食，保持身体健康。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

避免吃一些辛辣刺激性强，温热香燥、煎炸炒爆、性热上火的食物，如一些狗肉、羊肉；鱼类，胡椒、肉桂、大小茴香、丁香、大蒜、辣椒、花椒等等的一些食物是不适宜体质虚的人去食用的。
以上是对“体质虚弱的人应该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

体质虚弱的人我建议您要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜，像菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄等等这些常见的瓜果都对你的体质能起到一定的调理作用。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

可能性是体虚有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用当归四逆汤，全麝丸治疗。多喝开水注意休息有一定帮助。建议去医院检查。