用醋泡脚的正确方法是什么?

高锡云 回答时间：2018-11-23

健康指导：您好！如果想要用来泡脚用白醋比用陈醋好，陈醋中添加的物质相对白醋多，用来泡脚还是要选择少添加物的，白醋中含有的醋酸，醋酸有一定的杀菌的作用，醋酸有一定的刺激作用，在用醋泡脚的时候，醋的量要从少到多，等到适应了再多加一些。用醋泡脚可以缓解脚臭现象。不少人因脚臭而感到苦恼，脚臭除了要注意清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子，不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等，还要在洗脚时，在热水中加50克白矾和适量白醋，浸泡10分钟左右，长期坚持才可除脚臭。
以上是对“用醋泡脚的正确方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-23

用醋泡脚能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。能够祛除脚气脚臭，脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。用冰醋酸浸泡能祛除脚气。孕妇也可以使用醋泡脚，使用醋泡脚的话可以美白皮肤。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

彭丽霞 回答时间：2018-11-23

健康指导：白醋中的营养物质较为丰富。用白醋泡脚，不仅可以起到对脚部的保养，使得脚部皮肤看起来较为白净光泽，同时白醋具有一定的消毒杀菌作用，可以在一定的程度上那个预防脚气。但是此方法不宜长期使用，毕竟白醋属于酸性，而皮肤呈弱碱性，长期使用，对皮肤会产生一定的损伤。发育期小孩子能用醋泡脚，因为用醋泡脚具有消除疲劳、强身健体、促进血液循环、帮助酣睡、预防静脉曲张、有助消除霉菌、脚癣、皮肤病等。用醋泡脚有起到预防感冒的作用，用醋泡脚能治疗睡眠障碍，对发育期小孩子也是非常有好处的。

唐建兵 回答时间：2018-11-23

健康指导：用白醋泡脚可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；可以缓解疲劳，治疗睡眠障碍。；可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。
使用方法：1.在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。
2.把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。

廖元兴 回答时间：2018-11-23

你好，根据你所述的分析，醋有杀菌抑制细菌生长的作用，经常用醋泡脚可以杀菌增强免疫力。
建议你，平时用醋泡脚的话一般是用白醋，一次10毫升就够了，多泡脚可以增强抵抗力，促进血液循环，祝健康
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张绍兰 回答时间：2018-11-23

是的，有活血的，化瘀，提神的等等，用醋可以软化骨头，杀菌，去角质层等都有一定的效果
用盐泡脚的话浓度不能太高，浓度高，会导致脱水，泡脚的时候可以多喝点开水，问题不大，不用太担心的

魏帅帅 回答时间：2018-11-23

你好，用醋泡脚可以加速人体的血液循环、提高血红蛋白携带氧的能力、增强各系统的新陈代谢进而消除疲劳；可以协调交感和副交感神经的兴奋程度、改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。并且可以起到预防感冒的作用。而用盐泡脚能杀菌消毒，防止脚气发作，还可以使脚光滑；用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰的功效，还能预防以及治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
对于用醋洗脚，应当在睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时；用盐洗脚，洗泡前在脚盆中放10克食盐，再加温水至双脚感到温热舒适为度，要浸到脚背以上，并将双脚在水中不断相互摩擦，不断加入热水以保持足够的温度，浸泡时间一般在15分钟左右。