您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
口服三七片治疗调理。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
问题描述： 两个脚踝由于走山路崎岖不平,韧带严重拉伤,拍了和核磁共振均没有骨头的问题,让卧床静养并开了活血化瘀的中药胶囊两个月疗程已经吃完,这两天基本可以下地走路,但走路右脚踝有明显不适,不知是什么原因?双腿小腿肚有明显伸展的感觉,最近需要参加电视节目制作,不知道是不是影响?我接下来应该怎么做,可以很好的恢复?
踝关节扭伤韧带损伤两个月，现在下地行走，刚开始有不适感是正常的
目前可以慢慢恢复正常走路，如果近两个月下地较少可能会有肌力的下降，会随着走路慢慢恢复，关节部位刚开始可能会有略微肿胀，可以做局部热敷外敷膏药。
以上是对“脚踝韧带拉伤，静养两个月了下地走路右脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况还是韧带软组织损伤导致的异常的
建议你平时最会适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合针灸理疗缓解不适的症状治疗的
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
口服三七片治疗调理。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗