胳膊总是没劲老是犯困是什么原因

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，！身体越锻炼越有劲儿也越有精神。
！增加锻炼的次数，养成良性循环的作息时间。多锻炼，促进新陈代谢，有利于身心健康。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你的这种情况可能是颈椎病或颈肩背部慢性软组织劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。