你好，每个人的体质是不一样的，胸部发育也是不一样的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“18岁了，乳房发育不良，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
保证营养充足，黄豆花生红枣鸡脚适量多些吃，特别是早餐，黄豆花生红枣浆，牛奶、鸡蛋，水果如木瓜，葡萄，胡萝卜等
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你好，丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸。
多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。