做仰卧起坐肚子两边痛了几天还没有好这是为

高锡云 回答时间：2018-11-23

这种情况考虑仰卧起坐引起腹部疼痛不适考虑肌肉劳损有关，饮食清淡注意休息，应用活血消炎药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腹部剧烈运动劳累，可以局部热敷理疗，疼痛明显可以应用活血止痛胶囊

wangwen 回答时间：2018-11-23

一般情况下，做仰卧起坐过度劳累引起的肌肉酸痛的症状，是正常的反应，肌肉劳损引起的。
建议亲饮食清淡，忌辛辣海鲜，多休息，口服舒筋活血片，会慢慢好的，祝你早日康复。